왓칭, 신이 부리는 요술 - 김상운

97p.    세계적인 명연설가였던 미국의 존F.케네디 대통령은 대중연설이 계획된 전날은 잠자리에 들기 전 반디시 상상 속에서 연설을 하곤 했다. 머릿속으로 연단에 올라선 자신의 모습을 떠올리면서 약 10분 동안 연설 내용을 쭉 훑어보는 것이다. 연설 내용뿐 아니라 연설 속의 상황도 세세하게 그렸다. 청중들이 환호하는 모습, 자신이 취해야 할 제스처, 미소, 목소리 톤까지 구체적으로 그렸다. 이것을 지겹다는 생각이 들 정도로 연습하고 나면 떨리는 마음은 멀찌감치 달아나고 어서 빨리 연단에 서고 싶어 안달이 나기 마련이었다. 여기서 특이한 점은 그는 상상 속에 반드시 청중을 등장시켰다는 점이다.

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상상 속의 청중이 어떤 차이를 만들어내는지 실험해보았다.

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불안한 마음이 들 때 투지나 의지로 억지로 덮어버리거나 저항하려 들면 오히려 역효과가 난다. 억누를수록 더욱 거세게 일어나는 생각의 속성 때문이다. 덮어버리려거나 저항하지 말고, 있는 그대로 바라보고 그냥 흘러가도록 내버려두는 게 훨씬 낫다. 앞으로 시험을 앞두고 마음이 불안하다면 조용히 이렇게 되뇌보라.

'만일 시험 칠 때 불안한 마음이 생기면, 무시하고 흘려보내면 되지 뭐!'

불안이 솟아오르는 순간 즉각, "if-then" 공식을 떠올려라.

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천재성을 이끌어내는 가장 큰 힘은 동기유발.

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언젠가 입사시험 면접관으로 들어갔던 적이 있다. 많은 지원자들 가운데 지금도 기억에 남는 사람이 있다. 그녀는 누가 봐도 외모가 많이 뒤진다는 평가를 받을 게 뻔했다. 면접관들의 아미그달라는 '저런 얼굴로 감히...' 라는 불쾌 신호를 켜두었을 것이다. 하지만 그녀는 당당하게 자신을 이렇게 소개햇다.

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음식점광고 - 아미그달라에 불쾌 신호.

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경력단절 극복 - 아미그달라

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불명예 퇴직을 장점으로 돌려놓기 - 아미그달라

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삶과 다른 사람들을 긍정적으로 보자.